Cómo liberarte de lo negativo y aumentar tu capacidad de razonamiento

Torneo A
Las emociones son parte del poker.

Lee Davy habla con Jared Tendler, uno de los coachs más reconocidos del mundo del poker, para ayudarnos a mejorar y comprender mejor cómo funciona la mente.

Jared Tendler, el gran estudiante de la mente aplicada al mundo del poker, ha sido una de las grandes ausencias de la 46ª edición de las World Series of Poker (WSOP 2015).

¿Dónde estaba el asesino del “tilt” y autor del libro The Mental Game of Poker durante el festival de poker más grande e importante que existe?

Nuestro compañero Lee Davy se encontró poco después del final de las World Series of Poker 2015, realmente poco después de configurarse la mesa final del evento principal ya que las WSOP todavía no se han dado por cerradas definitivamente.

En esta reunión Tendler informa a Davy y a todos nosotros del proceso que sigue para mejorar como coach, su punto de vista respecto a las “drogas” para mejorar el proceso mental, como los problemas en un jugador están presente en todo momento y sus experiencias como padre en el primer año del nacimiento de su hijo.

Lee Davy: ¿Cómo consigues continuar mejorando como como coach?

Jared Tendler: Estoy revisando constantemente mi propio trabajo. Al igual que un jugador de poker mejora jugando, yo también lo hago cuando estoy haciendo coaching. Ahora tengo un nuevo proyecto en el que estoy trabajando, por lo que estoy revisando la estructura y el orden seguido en mi entrenamiento personal (jugador por jugador) de una forma diferente.

Tendler Mejora
El coach mejora como tú, con duro trabajo.

Si echas un vistazo a mis dos primeros libros observarás que hay multitud de contenido y una estructura básica de cómo utilizar este contenido en el sistema que he desarrollado.

No es muy diferente de la psicología cognitiva, pero me adentro de forma algo más profunda en el aspecto de tratar de resolver problemas y esta es la gran diferencia entre lo que yo hago y dicha psicología cognitiva.

La siguiente etapa en la evolución tiene que ver más con el proceso mental del cliente. ¿Qué es lo que le llevó a jugar su primera sesión de poker?, ¿qué es lo que hace que mantenga el interés para terminar jugando ocho sesiones más o incluso cuatro meses?

Cuanto más pueda estandarizar el contenido centrado en este proceso, más eficiente será el proceso de enseñanza y aprendizaje. La forma de conseguir esto es centrarme en qué es lo que los jugadores hacen.

Analizo las respuestas que doy a los clientes en ciertos escenarios. A muchos clientes les gusta llevar una grabadora de nuestras sesiones, por lo que ellos también pueden revisarlas.

Francamente, cuando estás involucrado en el proceso de mejora, escuchar algo pasados unos días es realmente positivo y beneficioso. Yo también escucho estas grabaciones para escuchar mi técnica de coaching y entender qué es lo que funciona y qué no.

Lee Davy: ¿Entrenarías a un hombre de 72 años de forma diferente a un joven de 21?

JT: No de forma diferente a como lo haría con dos personas cualesquiera que son diferentes. He tratado con jugadores de 21 años que tienen una memoria terrible y con gente de 50 e incluso más de 60 que analizan y recuerdan hasta el mínimo detalle.

En el poker, tu trabajo consiste en leer a tu rival y entenderlo. Yo trato de hacer eso con todas mis fuerzas.

LD: ¿Cuál es tu punto de vista de las herramientas para “aumentar la capacidad del cerebro” como los “nootrópicos”?

JT: Según mi punto de vista es que muchas de estas pueden tener algún valor, pero no creo que tengan esa capacidad transformativa que muchos esperan.

Nootropico
Las pastillas solo pueden llevarte demasiado lejos.

Creo que gran parte de esto es que la gente presta poca atención a intentar quitar correctamente todo lo malo que hay en su mente. Una gran parte de esto son los recuerdos antiguos grabados por su valor emocional.

Si piensas en un ordenador como ejemplo, este usa si sistema de fragmentación en el que puedes ver colores para saber el estado del disco duro. Condensando este (optimizándolo), el ordenador trabaja de forma más eficiente.

Los jugadores tienen recuerdos emocionales como una eliminación importante hace varios años. Estos recuerdos están ocupando espacio en la parte más consciente de nuestra memoria y sistema de razonamiento.

La memoria procesal es un “miedo” automático, competencia inconsciente para aquellos que conocen bien mi trabajo. Este proceso es aparentemente ilimitado, pero lo que se conoce tradicionalmente como memoria a largo plazo, el cual está guardado en el sistema emocional y tiene un espacio limitado.

Cuando tienes demasiados recuerdos como aquella eliminación de hace años, el presente y tus decisiones ante los nuevos estímulos están limitados. Vas a reaccionar de forma condicionada a ciertas situaciones dependiendo de lo ocurrido en el pasado y puedes volver a caer en antiguos hábitos.

Es en las situaciones de estrés cuando los jugadores regresan a los antiguos y malos hábitos. Los nootrópicos... Estoy convencido que pueden ayudar, pero no pueden cambiar estos puntos débiles creados a menudo por esta memoria emocional.

LD: Esta semana la he pasado mal por la falta de compasión dentro de la comunidad del poker, ¿crees que esta falta de perdón también consume recursos?

JT: Sin duda va a utilizar varias partes de la mente y esto ocurrirá de forma inconsciente, sin que el sujeto se dé cuenta.

Nota Perdon3
También se puede perdonar con una nota.

He tenido multitud de clientes que han tenido problemas con sus padres. Ir y hablar con ellos para decirles por qué han decidido jugar poker y por qué se enfadaron con ellos por no entender que eso era lo que querían hacer trajo algunas cortas a corto plazo, pero ha sido productivo finalmente para todos.

No siempre tienes que hacer eso en persona. Puedes perdonar a la gente a través de una nota, por ejemplo. Es algo que actualmente aumenta tu capacidad de trabajo y te ayuda a sentirte libre a largo plazo.

Libertad es una palabra muy importante. Muchas personas creen que alguien que está etiquetado como un “borde” (o maleducado) tiene libertad para hacer lo que quiera y no es así.

Ahora tú te has creado algunos puntos de resistencia a ti mismo que te harán sentirte inseguro cuando oigas sus nombres, por lo que tú no vas a estar completamente libre ya que estos estarán siempre ahí, flotando a tu alrededor.

LD: ¿Cómo han cambiado con el tiempo los jugadores y sus problemas?

JT: Tengo que valorar el tamaño de los problemas que me vienen en relación con el material que he creado. Hay muchos menos problemas de tilt tradicionales que cuando son mostrados es porque no se han leído el “libro 1”.

Emociones
Las emociones permanecen.

Francamente, estoy feliz de decir que la mayoría de los problemas vienen después de haber tenido gran éxito, cuando se tienen que preguntar si continuar viviendo del poker, hacer algo más o algo diferente.

Tengo un cliente que tuvo gran éxito anteriormente en el poker, un jugador que ha ganado mucho y que ahora está encontrando algunos puntos de resistencia en su vida personal. No podemos trabajar solo el asunto desde el punto de vista del poker ya que no es un problema del poker en sí.

Tuve un joven que estaba intentando hacer carrera en el poker, pero se dio cuenta que tenía multitud de problemas de tilt mientras jugaba, conectados principalmente con el estrés generado con las variantes a jugar, en qué salas hacerlo, etc. Este proceso para tomar decisiones le estaba creando mucha angustia que luego se reflejaba en la mesa.

El entorno y las cosas que generan el estrés varían, pero los signos principales que se ven reflejados en la mente son siempre los mismos.

LD: ¿Puedes pensar en un caso particular superado con éxito del que estés orgulloso?

JT: Creo que lo que es más interesante es que no puedo ver los resultados posteriores a mi trabajo (a medio-largo plazo). Había un joven con el que no había hablado en tres años y con el que me encontré hace poco.

Volví a mirar su cuestionario original y observé que jugaba en mesas de 0,50$/1$. En la actualidad está jugando en las mesas más grandes e importantes de PLO del mundo. Hemos empezado a hacer algo de coaching juntos, es algo que me alegra.

En términos de éxito, puedo decir que este es superior al 90% de los jugadores que han requerido mi ayuda. Al principio, algunos de los grandes nombres del mundo del poker acudieron a mí y debo decir que al principio me ponía nervioso al hablar con ellos.

Me pregunté a mí mismo: “¿Cuál es el peor escenario?” Me di cuenta que ninguna persona podía truncar mi carrera. Quería ofrecer un coaching más fuerte y estable que eso.

Trabajar con Jorryt van Hoof en la mesa final de las WSOP del año pasado estuvo muy bien. Tuve muchos clientes después de eso y fue una buena confirmación para mucho material del libro 2, principalmente en términos de entrar en la zona.

Que Dusty (Schmidt) me acercase al poker fue también muy importante pero para mí, en casos de estabilidad, lo que más importa es lo que ha venido después.

LD: Los clientes pueden buscar a menudo un “arreglo” rápido. ¿Cómo te proteges de que tus clientes te abandonen demasiado pronto comentándote que creen que no les has podido ayudar todo lo bien que podrías?

JT: Les informa antes incluso de ser un cliente. Es un tema que tratamos antes de comenzar a trabajar o durante la primera sesión. Rápidamente les comento que no esperen que haya una cura milagrosa e instantánea; algunas veces las cosas van a peor antes de mejorar.

Milagros No
Los milagros no existen.

Esta es la razón por la que el material y la forma de proceder son tan cercanos. Entiendo ahora por qué camino está yendo la gente en su aprendizaje y soy capaz de crear tendencias con ese tipo de problemas.

Toma un perfeccionista en el poker. Ellos van a transferir ese problema en su proceso de coaching. Esto ocurre siempre porque los jugadores de poker tienen las expectativas muy altas sobre ellos mismos.

Yo realizaré un profundo análisis en la primera sesión donde resaltaremos con una idea remarcada de un problema. Ellos se irán y regresarán diciendo: “yo todavía (todavía aquí es una palabra clave) tengo este problema, pero poco a poco va mejorando”. Normalmente el tono general, mientras van entendiendo el progreso, es negativo.

Esto es un indicador de que el perfeccionismo se ha extendido a su percepción del progreso. Ahora puedo decirles al final de su primera sesión: “escucha, esto es lo que va a pasar en nuestra siguiente sesión a no ser que hagas algunos cambios en cómo tú eres consciente de tu progreso o incluso en la forma de afrontarlo”.

Un cambio efectivo a nivel de eficiencia. Parte de esto es porque no sabes lo preparada que está una persona hasta que está aquí. Algunas veces lo que se les comenta puede generarles miedo.

Yo tengo la idea de que siempre que haga un esfuerzo con buena intención y entienda dónde están los puntos de riesgo, tan solo estoy haciendo mi trabajo. He tenido clientes que han venido con graves problemas, los cuales he conseguido resolver tarde o temprano.

Les he dicho que necesitan más coaching especializado e individualizado. Si he hecho el análisis necesario para descartar a las personas que no encajan en mi forma de entrenar (o tratar) y aun así ellos acceden a mi coaching, sé que si estoy concentrado y pongo todo mi esfuerzo, les ayudaré todo lo que pueda y eso es lo mejor que puedo hacer.

LD: ¿Qué es lo que más te ha llamado la atención de ser padre durante el primer año de vida de tu hija?

JT: Va a sonar muy cursi, pero ha sido el ver cuánto puedes llegar a amar a otro ser humano.

Amor
El amor simplemente crece enormemente.

Hay momentos, especialmente en Nueva York, donde te preocupas porque la gente es sombría y cosas de esas, es un cargo y una responsabilidad de defenderla muy fuerte. No sabes que existe (hasta que te ocurre).

Ella duerme muy bien, tiene buen comportamiento y es feliz. Yo trabajo desde casa, por lo que puedo utilizar intervalos de 10-15 minutos para estar con ella, lo que es maravilloso.

Corey y yo dejamos de trabajar (ambos) a las 5 de la tarde, entonces tenemos hora y media para estar en familia antes de que ella vaya a la cama y entonces regresamos al trabajo o lo que queramos hacer hasta el final del día.

Los shocks y preocupaciones han sido casi lo de menos. Tenía 36 años cuando la tuve. Si no hubiese tenido una hermana pequeña y haber visto antes cómo crece un niño y haber estado envuelto en dicho proceso, podría haber sido diferente.

Sin embargo, yo nunca antes había cambiado un pañal, eso fue duro. Nada puede prepararte para el mal olor de la caca cuando estás tan cerca de ella o incluso está en tu piel.

LD: ¿Hay algo de tu experiencia como padre que hayas incluido en tu coaching?

JT: Mi estado de ánimo es mucho mejor. Me acostumbré a hacer de padre a tiempo completo los jueves cuando ella era más pequeña. Cuando Corey regresó al trabajo, su madre estaba con ella dos días, una criada otros dos y yo un día.

Jared Tendler2
Persigue un objetivo, no te quedes con lo fácil.

Es difícil, hombre. La gente que denigra a las madres y no cree que sea difícil debería probarlo durante una semana. No puedes pensar, no tienes tiempo para ti y siempre estás cuidando a otro ser humano que necesita tu ayuda.

Amo trabajar y me gusta la oportunidad que eso me ofrece a muchos niveles. Ser capaz de tener tiempo limitado de calidad con ella es bueno.

Si estuviese todo el tiempo, eso me sobrepasaría y sería abrumador. No me gustaría. Mi vida tiene un EV mucho más elevado cuando tengo buen contacto con ella.

LD: ¿Qué tres consejos nos darías si tuvieses que dejar este mundo?

JT: Diría que la búsqueda de la felicidad no lo es todo, la felicidad es algo temporal y profundo. Realizar cosas significativas es más importante que la felicidad.

Búsqueda (como objetivo) significa esforzarte. Lo que es fácil parece la cosa más atractiva tenga que ver con tu carrera, amigos o hobbies. Hacer lo que es fácil no siempre es lo mejor y puede hacer que tu vida sea menos valiosa.

También diría algo sobre encontrar a alguien que te trata y te ama tanto como merezcas que te traten y te amen.

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